在产后的1周内，有些新妈妈时常出现阵发性下腹痛，尤其是在最初的3～4天内。这通常是子宫收缩复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血、胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是正常的生理现象，一般持续3～4天自然消失，不需做特殊护理。重者可做下腹部热敷、按摩，也可用适量的镇静止痛药物。

　　平时要注意保暖，勿受寒凉，尤其要保暖腹部，以免寒气入侵。饮食应有节制，以防发生伤食腹痛，寒凉生冷及易引起胀气的食物绝对不要吃。

　　产后腹痛也可能因为胎盘、胎膜在子宫内有残留，这种情况引起的宫缩痛往往较重，常伴有较多的阴道出血。因此疼痛剧烈、持续时间较长时，应及时请医生诊断和处理。

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